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So., 19. Dez.

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Strausberg

Jahresabschlusstraining 2021

Das Jahresabschlusstraining 2021 vom Shinzen Dojo für Mitglieder und Freunde aus ganz Berlin

Anmeldung abgeschlossen
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Jahresabschlusstraining 2021
Jahresabschlusstraining 2021

Zeit & Ort

19. Dez. 2021, 10:00 – 13:00 MEZ

Strausberg, Sport- und Erholungspark 35, 15344 Strausberg, Deutschland

Gäste

Über die Veranstaltung

Das Jahresabschlusstraining 2021 des Shinzen Dojos im Sport- und Erholungspark Straußberg.

Zum Ende des Jahres möchten wir mit den Schülern des Shinzen Dojos zum 1. Mal nach über 2 Jahren das Jahr gemeinsam mit einem Kyokushin Karate Training beenden.

Dazu laden wir alle Schüler und Freunde aus Berlin des Kyokushin Karates zu einem gemeinsamen Kyokushin Karate Training ein.

Zeitpunkt 

Ab 10:00 bis ca 13:00 Uhr

Hinweis: Umgezogen und Karateanzug ab 10:00 Uhr

Trainingsprogramm

  • 10:00 - 10:15 Empfang und Begrüßung
  • 10:15 - 11:00 Aufwärmen und Kihon
  • 11:00 - 11:45 Geteiltes Training nach Gruppen (Kihon, Kata oder Kumite)
  • 11:45 - 12:00 Pause
  • 12:00 - 12:15 Gemeinsames Kumite
  • 12:15 - 12:30 Gemeinsame Kata
  • 12:30 - 13:00 Ende und Foto-Session, Interviews

Voraussetzung

  • 2G-Regel (geimpft oder genesen / Nachweis!) + Vorlage eines tagesaktuellen Schnelltest 
  • Personalausweis zum Datenabgleich
  • Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, die im Rahmen des Schulbesuchs regelmäßig getestet werden (Schüler*innenausweis wird als Nachweis anerkannt), sind von der 2G-Regel grundsätzlich ausgenommen. Kinder unter sechs Jahren müssen keinen Nachweis erbringen.
  • Einhaltung der Hygiene- und Abstandsregeln außerhalb des Trainingsraumes
  • Kyokushin Karateanzug
  • Komplette Schutzausrüstung (Mundschutz, Schienbeinschoner, Handschuhe und Genitalschutz)
  • Latschen (Hygiene für die Füße)
  • Voraussetzung bei Kindern: Auch Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, die im Rahmen des Schulbesuchs regelmäßig getestet werden (Schüler*innenausweis wird als Nachweis anerkannt), sind von der 2G-Regel grundsätzlich ausgenommen. Kinder unter sechs Jahren müssen keinen Nachweis erbringen.

Equipment

  • Handschuhe, Schienbeinschoner, Genital- und Mundschutz
  • Kyokushin Karateanzug

Hinweise:

  • Für reine Besucher gilt auch die 2G Plus Regel
  • Eltern dürfen ebenfalls in der Halle sich aufhalten und zuschauen
  • Wir bieten keine Schnelltests vor Ort an, sondern verlangen einen tagesaktuellen Test vor dem Einlass in die Sporthalle
  • Luca App oder Corona App müssen vorhanden sein

Kosten

Die Teilnahme ist kostenlos für Mitglieder des Shinzen Dojos - Bei Außenstehenden erheben wir eine Gebühr von 5 Euro in bar.

Wir freuen uns dieses schwierige und herausfordernde Jahr bei einem Karate Training mit euch gemeinsam mit einem lauten KIAI und OSU zu beenden.

OSU

Euer Shinzen Dojo

Diese Veranstaltung hat eine Gruppe. Trete dieser bei, sobald du dich für die Veranstaltung registriert hast.

Programmplan


  • 15 Minuten

    Empfang und Begrüßung


  • 45 Minuten

    Aufwärmen und Kihon

5 weitere Elemente verfügbar

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